南京脑康中医院精神科 > 失眠抑郁症研究中心 > 失眠 > 失眠常识 > >

  • 睡眠疾病有哪些

    睡眠疾病有哪些？ 南京脑康中医院 专家指出：现如今社会中越来越多的人正遭遇着失眠的伤害，从而给生活带来巨大的影响那么，而如果失眠长期得不到治疗的话，则会造成哪些危... 【详情】

  • 失眠，你知多少？

    失眠，你知多少？ 南京脑康中医院 专家指出：失眠的早期症状是失眠发病症状中是病情较轻时 的症状，因而希望大家能尽早的发现并及时的治疗，保证病情能够得以控制，将危害... 【详情】

  • 倒班失眠如何自我调理

    倒班失眠如何自我调理? 南京脑康中医院 专家指出：随着中国经济的进一步发展，世界加工厂地位的形成，以及许多服务业工作时间的延长，越来越多的中国人开始过上了晨昏颠倒... 【详情】

  • 导致失眠的食物有哪些

    导致失眠的食物有哪些？ 南京脑康中医院 的专家指出：可能很多人都知道，导致失眠的原因有很多，包括生理因素、环境因素、心理因素等等，而对于饮食来说也是有很多的影响。... 【详情】

  • 生活中如何调理孕妇失眠呢

    生活中如何调理孕妇失眠呢？ 南京脑康中医院 专家介绍：现如今失眠的情况在生活中非常常见，而且其患病人群非常广，存在在各个年龄段中，其中孕妇也已经成为患有失眠的一大... 【详情】

  • 失眠症的日常护理措施

    失眠症的日常护理措施？ 人们在忙碌的一天当中晚上睡眠是十分重要的，可是有些人再工作压力和生活压力的压迫下，夜晚无法入睡导致患有失眠症给患者带来很多影响。所以了解... 【详情】

  • 晚上经常失眠应该怎么办

    晚上经常失眠应该怎么办？ 南京脑康中医院的专家指出，较近有很多人都会觉得睡眠质量下降了，在整整的一个月当中总是会失眠，晚上半夜三更的总是说不着，白天的时候不能正... 【详情】

  • 入睡困难怎么办

    入睡困难怎么办？ 南京脑康中医院的专家指出，现在很多人由于工作上或者生活中的一些原因从而导致了睡眠上的障碍，常常他们为了工作从而没有很多的睡眠，长期这样的话就导... 【详情】

  • 远离失眠的十种好习惯

    远离失眠的十种好习惯？ 南京脑康中医院的专家指出，失眠在我们生活中是一种常见的现象，随着社会的发展，失眠也是很常见的，所以，我们应该要积极的做好预防的措施。对于... 【详情】

  • 日常生活中能够改善失眠的食物

    日常生活中能够改善失眠的食物？ 失眠是现在社会的健康杀手，失眠常常给患者第二天带来了很多的疲惫，让他们没有精力去上班或学习。失眠常常跟身体各个方面都息息相关，失... 【详情】