南京脑康中医院精神科 > 失眠抑郁症研究中心 > 失眠 > 失眠常识 > >

  • 如何诊断是否患了失眠症，南京较好的失眠医院

    如何诊断是否患了失眠症，南京较好的失眠医院 失眠症是指持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况，不能以统计上的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。对失眠有忧虑... 【详情】

  • 深层因素对失眠的影响

    深层因素对失眠的影响? 失眠在治疗过程中，一定要先弄清楚它的发病因素，只有这样才能够从根本上对失眠症进行地治疗，那么失眠的发病因素有哪些?下面我们就带着这些问题来... 【详情】

  • 感冒会引起失眠吗

    感冒会引起失眠吗? 导致失眠的因素非常复杂，一些敏感人士连一点噪音和光亮都能引起失眠，那么感冒会是导致失眠的原因吗?就让南京脑康中医医院失眠抑郁专家分析一下。 事实... 【详情】

  • 睡眠不好吃什么才好

    睡眠不好吃什么才好? 睡眠不好的话，长期下去会出现失眠症，而一旦患有失眠症的话，就会使生活的质量受到一定的影响，严重干扰到我们的健康成长，而对于失眠不好的人，有些... 【详情】

  • 失眠百科全书

    失眠百科全书， 在3月21日世界睡眠日之际，世界卫生组织公布的较新数字显示，全球近1/4的人受失眠困扰，每年近8.6亿人患失眠抑郁障碍，仅中国就有0.75亿。与此同时，睡不好... 【详情】

  • 失眠怎么调理

    失眠怎么调理？ 失眠是常见的睡眠障碍之一，如果只是偶尔发生一二次失眠并丌要紧，如果长期失眠，\x{9081}是令人很苦恼的事情。尤其是彻夜难眠后，白天则头昏脑涨，反应迟... 【详情】

  • 改善失眠有什么生活常识吗

    改善失眠有什么生活常识吗? 我们大家在生活中每天都要做的同一件事情就是休息，晚上睡觉，人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，如果睡眠不够或者睡眠质量不好的人就... 【详情】

  • 失眠治疗有哪些误区需要提高警惕的呢

    失眠治疗有哪些误区需要提高警惕的呢？ 南京脑康中医医院失眠治疗专家表示，我院临床数据显示，随着年龄的增加失眠情况愈加普遍，尤其是妇女比较多。此外，年轻患者较往年... 【详情】

  • 睡眠的好坏与时间有关吗

    睡眠的好坏与时间有关吗 ? 失眠是指人非常想睡，但上床后却辗转反侧睡不着，半夜时候又很容易惊醒，但醒后却难以入睡，于是时间长久了就直接坐醒到天亮，睡眠质量显然不是... 【详情】

  • 哪些人容易的失眠症

    哪些人容易的失眠症? 现今人们工作压力增加睡眠质量变差以经是很正常现象，躺在床上睡不着、经常半夜觉醒、多梦难眠，有这样睡眠经历的人并不在少数，这就是我们通常所说的... 【详情】