哪些人容易的失眠症?现今人们工作压力增加睡眠质量变差以经是很正常现象，躺在床上睡不着、经常半夜觉醒、多梦难眠，有这样睡眠经历的人并不在少数，这就是我们通常所说的睡眠障碍问题--失眠症，南京脑康中医医院的专家如果说这种状态只是短期小于1周出现，那么并不算失眠症，假设超过1周，就基本可以确定为进入失眠症范畴，应引起一定的重视了。

 

　　哪些人容易的失眠症?南京脑康中医医院专家介绍以下四类人容易得失眠症：

 

　　1、记者：记者天天工作都很劳累，一旦碰到什么重要情况，例如：电影节、颁奖等等，他们甚至一晚上都不会休息。经常是半夜三更随时关注大洋彼岸的一举一动，白天又要及时整理得来的手消息。

 

　　这些人长此下去，人稍有入睡困难，或者有几天没有睡好，就会变得十分紧张，也正是由于把睡眠看得过重，而使大脑的警觉程度大大进步，于是也就发展成了真正的失眠症。

 

　　2、演员：对于演员来说他们的生活更是没有规律。通常连续十几天为赶拍戏进度睡不饱觉倒是家常便饭，不仅要在夜晚赶拍夜景，在晚上补拍白天的戏份也常为之。

 

　　3、作家：作家一般都是夜间行动，由于夜间安静，轻易有灵感。而白天井的喧腾和杂乱轻易使人心气浮躁

 

　　4、护士：从当年南丁格尔在深夜手持烛台巡视病房，照顾受伤士兵开始，值夜班就成了白衣天使们必不可少的职责。夜里的医院并不清闲，急诊室里经常坐满半夜突发顽疾还来不及换下睡衣的，妇产科则可能随时会有临盆的孕妇，儿科病房更是午夜监护的重阵地。按时叮嘱注射吃约，甚至是贴约瓶标签，浸泡酒精棉球，哄小病人入睡，每一项都必须细心到位。

 

　　南京脑康中医医院强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！

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