南京脑康中医院精神科 > 失眠抑郁症研究中心 > 失眠 > 失眠预防 > >

  • 如何预防失眠症

    南京脑康中医院专家论述，一旦失眠来袭再采纳治疗办法似乎为时已晚，不如在正常睡觉状况还没有被失眠击垮之前就采纳卓有成效的预防办法。中医关于失眠症的研究是全部的，其... 【详情】

  • 长时间劳累会导致失眠

    南京脑康中医院的专家应锐平对我们讲述，导致失眠的原因是有许多的，心思想法太多却不能说出来的话也对失眠是有必定的影响的,然而长时间劳累也是会导致失眠的。接下来我们... 【详情】

  • 南京脑康中医院治疗失眠

    南京脑康中医院 专家表明，晚年人睡觉少，但晚年人也会失眠。失眠科专家指出，白叟长时间失眠可造成多种晦气的损害，如不及时纠正病人的失眠疑问，会加剧其身心健康的危害... 【详情】

  • 神经衰弱失眠怎么办

    神经衰弱失眠怎么办 ？ 南京脑康中医医院 专家介绍说，神经衰弱是一种心理疾病，精神衰弱患者容易兴奋也很容易脑力疲乏.常常会伴随出现失眠的症状，往往失眠的困扰比神经衰... 【详情】

  • 失眠患者的症状各有不同

    失眠 这种疾病，除了一小部分的失眠患者病程短、病情单纯治疗效果较好外，大部分的患者都是病情比较复杂，治疗时间较长，难以在短时间之内快速康复，此外，患有失眠的患者... 【详情】

  • 预防失眠有哪些禁忌

    预防失眠有哪些禁忌 ？ 南京脑康中医医院 专家介绍：现在失眠的人已经越来越多了，导致大家失眠的原因也是各种各样的。据了解，失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不... 【详情】

  • 老年人患上失眠要如何是好

    老年人患上失眠要如何是好? 睡眠质量好不好，关系到我们的身心健康好不好，拥有正常的睡眠质量是决定着身体健康与否的关键性一项，而对于老年人来说，失眠可不是一件好事，... 【详情】

  • 自卑也会引起失眠吗

    自卑也会引起失眠吗? 一般说的失眠大家都会想到可能是因为我们的压力过大所导致的，其实这恐怕只是一些表面的因素。因为压力对于很多人都会有的，而有的人知道该如何缓解，... 【详情】

  • 怎么知道自己是否失眠呢

    怎么知道自己是否失眠呢? 现在患有失眠现象的人很多，几乎将近一半的人患上失眠症，但很多人却不知道自己为什么会患上失眠症，于是也不太多加注意，结果导致病情加重。从年... 【详情】

  • 南京失眠多梦该怎么调理

    南京失眠多梦该怎么调理? 晚上总是睡不着，闭着眼睛数羊都是没有用的，就算是睡着了，马上就能做很多奇怪的梦，时常又从梦境中醒来，这样反复折磨，身体已经很明显的跟以前... 【详情】