南京脑康中医院精神科 > 失眠抑郁症研究中心 > >
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改掉不良习惯，防止晚上失眠
改掉不良习惯，防止晚上失眠 改掉不良习惯，防止晚上失眠。南京失眠医院专家介绍：如果出现失眠这种疾病的话，不仅患者的正常生活工作会受到影响，时间长了还会伤害患者的... 【详情】
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隔离外界的干扰有效预防失眠症
隔离外界的干扰有效预防失眠症 隔离外界的干扰有效预防失眠症。大家都知道要想睡上一个安稳又舒服的觉，关键是要有一个安静的睡眠环境，这就要隔离外界的干扰，真正拥有一... 【详情】
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多梦的原因
多梦的原因 多梦的原因。很多人都会在睡眠中做梦，而多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。而用... 【详情】
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改善睡眠质量的方法
改善睡眠质量的方法 改善睡眠质量方法。有专家研究调查显示，现在患有失眠症的人越来越多，这是因南京脑康中医医院的专家说其实人们只要改变生活中的一些不良习惯，就能改... 【详情】
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芳香可以助眠吗
芳香可以助眠吗 芳香可以助眠吗? 芳香精油满载着大自然生命的精华，犹如一股清风扑面而来，芳香精油较独特之处就在于具有天然的芳香气味，这些芳香味道通过人体的嗅觉细胞... 【详情】
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该怎么做才能睡个好觉
该怎么做才能睡个好觉 该怎么做才能睡个好觉?相信很多患上失眠症的人都深受失眠的困扰，也知道失眠的危害。可想要睡个好觉，提高睡眠质较谈何容易呢?下面一起来看看南京脑... 【详情】
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导致长期失眠的致病因素是什么
导致长期失眠的致病因素是什么 导致长期失眠的致病因素是什么?失眠了是一种很让人感到痛苦的事情，主要表现的症状有：入睡困难，易醒早醒等，睡眠不好还容易引起其他疾病，... 【详情】
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市白领失眠症到底有多可怕呢
都市白领失眠症到底有多可怕呢 都市白领失眠症到底有多可怕呢?失眠症是一种严重的精神障碍疾病，不仅会影响我们日常的生活工作，严重者会给家人或朋友带来一定负担，那么这... 【详情】
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怎样远离青春期抑郁症
怎样远离青春期抑郁症? 青春是人生的重要阶段，汲取知识，还有塑造性格，这个时候，孩子们心理是很丰富的，但是也很容易误入歧途，抑郁症就是孩子青春期的一个杀手，那么要... 【详情】
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什么是反应性抑郁症
什么是反应性抑郁症? 反应性抑郁症又称心因性抑郁症，是由强烈的精神刺激或持久的精神紧张等应激因素作用起病的。临床表现为以突出的抑郁情绪为主要特征，同时也存在认知、... 【详情】