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失眠抑郁

　　失眠抑郁！你有没有过晚上睡不着觉，或是睡着了之后做了一晚上的噩梦，有过么？如果有的话，这样是很容易导致失眠多梦的。失眠多梦是失眠的一种情况，失眠抑郁！如果长期没有得到有效的调节会耽误第二天的工作和生活的。那么，失眠多梦是什么原因造成的呢？这里南京脑康中医院专家进行了介绍：

　　1、生理因素：精神紧张、疲劳、饥饿等状态都可以引发失眠多梦。还有一些疾病如：心绞痛、偏头痛、节炎、溃疡病、哮喘、心律失常等都可导致失眠。晚上睡不着觉，白天没有精力工作时间长了就导致大脑神经紊乱，很容易引发其他精神疾病。

　　2、心理因素：生活当中遇见了困难或是挫折时产生的挫败感、焦虑、抑郁、激惹、多思等都可以导致晚上睡不着。

　　失眠抑郁！生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

　　3、药物因素：药物滥用、饮酒、兴奋剂、镇静剂、避孕药、抗心律失常的药物以及甲状腺素都可以引发失眠多梦。

　　4、其他因素：外部刺激、不良的环境因素、情绪状态甚至是年龄因素都有可能导致失眠多梦，因此，人们平时要注重休息，千万不要让自己在晚上睡不着。

　　南京脑康中医医院强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！