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老年人失眠的原因

  • 来源：南京脑康中医院精神科
  • 时间：2013-11-27 08:48

 　　老年人失眠的原因？老年失眠属于各种失眠类型中比较典型常见的一种，也是目前公认的一大难题。因为，老年失眠的出现不仅仅会影响到老年人的作息，严重了还有可能会导致躯体或心理疾病。实际上，大量的事实证明，导致老年失眠出现的原因有很多很多。对此，下面请南京脑康中医院专家讲解老年人失眠的原因。

　　心理社会因素：各种的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。
 
　　精神疾病：有关资料统计，老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。
 
　　环境因素：这也是引起老年失眠的主要原因之一。比如，屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等，亦可使老年人难于入睡。环境杂乱不宁，还易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡。
 
　　全身性疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。
 
　　夜尿增多：夜尿次数增多是老年人的普遍现象，除了利尿会增加夜尿次数外，老年人逼尿肌功能紊乱以及前列腺肥大，膀胱内残余尿多，也会导致夜尿次数增多，从而扰乱睡眠，并诱发或加重老年失眠。
 
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