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失眠多梦是什么引起的

  • 来源:南京脑康中医院精神科
  • 时间:2013-11-21 09:16

  失眠多梦是什么引起的?南京治疗失眠医院的专家指出,失眠多梦是一种非常常见的现象,通常引起失眠多梦的原因是非常的多,常常都是引起一些心事所导致的,然后晚上的时候就开始胡思乱想,然后整夜都一直在做梦,早上的时候又很早就起来了。给患者带来了极大的影戏。那么,失眠多梦是什么引起的呢,接下来就为大家介绍:
 
  有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高。
 
  睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用。
 
  对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。
 
  与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。
 
  个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以,有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)。
 
  失眠多梦是什么引起的?温馨提示:引起失眠的原因也是非常的多,希望患者能及时的了解,在时间就找出引起失眠的原因,做好预防的准备。如果您还有什么不懂的地方,可以询问我们的专家。
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