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抽烟为什么也会造成失眠呢

• 来源：南京脑康中医院精神科
• 时间：2015-04-09 10:46

　　抽烟为什么也会造成失眠呢?烟是很多男性朋友们的较佳选择，偶尔在哪无聊时候就拿出一根烟抽着，解解闷，装潇洒，虽然烟有助兴奋的作用，但如果长期抽烟的话，危害还是很大的，不但会有害身体健康，还会造成失眠症，进一步危害身心的健康，下面就请南京脑康中医医院专家为我们做详细的介绍吧。

　　吸烟除了会导致我们肺部疾病等生理疾病外，还会引发其他障碍性疾病。因为烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质，特别是尼古丁，它是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收后会对人的脑部神经系统发生影响，破坏脑功能，进一步影响健康，而这些物质有很容易造成失眠等睡眠障碍问题。

　　如果患者想戒掉烟瘾的话，通常还要花上一段时间，在这时间内往往会感到坐立不安、烦燥等，继而出现头痛、心慌、乏力、腹部不适、精神萎靡、注意力不集中等现象。

　　因此要想戒烟的朋友们一定要下决心来用心戒烟，这有利于睡眠质量的提高。

　　南京脑康中医医院强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！