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南京失眠哪家医院好

• 来源：南京脑康中医院精神科
• 时间：2015-02-14 14:54

　　南京失眠哪家医院好

　　当代男性为何容易失眠?生活在大都市中的白领男人，在现代社会中扮演着越来越重要的角色。但是，在竞争日益激烈，生活节奏日益加快的现代社会，白领男人的心理危机越来越严重。在这些心理危机的"压迫"下，很多白领男人甚至开始出现一些精神障碍性疾病的症状，如失眠、抑郁、焦虑等。下面，南京脑康中医院专家给广大白领男人介绍几种较常见的心理危机，希望大家能够引以为戒。

　　1、难以抵抗工作高压。白领男人的性格和时代的特征联姻，孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中，会使他们心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪紧张易怒。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就不能把握自己而失去自控力。

　　2、对生活要求过高。如果对金钱心存过高欲望，那就是贪心，使白领男人的大脑神经长期紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤害到大脑、心神、身体。

　　3、家庭危机。工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍和感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下，压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日闷闷不乐、郁郁寡欢，有时又心烦意乱、心情焦躁。

　　4、极度失落。每一个人的一生中，总是会遭受各种不一的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生失落感。由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生失望、悲观、没有信心，甚至愤世嫉俗的心态。事业压力对白领男人危害较大，经受不住这种心理压力，往往会有失落感。推荐阅读：失眠的治疗方法

　　5、工作超出身体负荷。一般人正常工作时间为8-10小时，这些是人体健康负荷量。而白领男人却往往工作超常，如长期工作12小时以上，进而对身体产生压力，导致亚健康以及疾病缠身。

　　南京脑康中医医院强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！