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上班族患上抑郁症的原因是什么呢

  • 来源：南京脑康中医院精神科
  • 时间：2021-03-17 15:55

 　　现在越来越多的上班族成为抑郁症的高发人群，其实就是因为上班压力大，经常熬夜加班，从而患上抑郁症。下面主要给大家介绍一上班族患上抑郁症的原因是什么呢?

 
　　1、总是频繁的调动工作的地点和内容，不断地适应新环境及新同事会造成很大的生活压力，非常容易造成职场抑郁症。
 
　　2、职场抑郁症主要是因为从事一些没有社会认同感、社会价值观评价非常差的等级的工作而造成的，和容易造成长时间的自我认同感、成就感，以及缺少满足心理上需求，这也包括工作前瞻性等因素。这是一个主要的导致抑郁症的病因。
 
　　3、作息的时间非常的差，如轮班、熬夜、时差多等工作，非常容易影响生理时钟，造成内在失调，相对的出现职场抑郁症的危险性也会跟着增高许多。　　4、通常情况来讲，从事一些有时间压迫性的工作，比如做业务，或是定期有业绩会报工作的人就很容易出现职场抑郁症。这也是抑郁症的病因之一。
 
　　总之，就是因为上述介绍的原因，导致很多上班族的女性容易患上这种疾病，建议上班族的人群，一定要在生活之中积极的做好抑郁症这种疾病的有效的预防，其实预防就是需要不要给自己太大的压力，要做到顺其自然尽力而为。
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