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怎么治疗失眠
- 来源：南京脑康中医院精神科
- 时间：2015-03-27 10:41
怎么治疗失眠？失眠是一种病症，若不及时的加以调节和治疗，只会让疾病加重，引发严重失眠。严重失眠会对人们的身心健康造成巨大的伤害，因此，怎么治疗失眠？患者一定不要忽视其存在，要积极的治疗疾病，的治好疾病，恢复良好的睡眠，那么，严重失眠怎么办?这里南京脑康中医院专家进行了介绍：
一、对于身体原因如躯体疾病和服用药物引起的睡眠，需要处理引起失眠的基本疾病，一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈.值得指出的是，一些疾病并非以疼痛或者不适的方式来让人失眠，而是直接作用于大脑功能，让人翻来覆去睡不着觉。这类疾病如抑郁症、焦虑症、一部分早期癌症等。所以严重失眠较好到专业的失眠医院诊断一下，弄清楚病因。
二、怎么治疗失眠？对于精神原因如压力很大,过度忧虑,紧张或焦虑,悲伤或抑郁等因素导致的失眠，需要进行心理调整。不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗、锻炼等方式来舒缓神经紧张。当然，较好的方法是找专业的失眠医院医生进行相应的心理辅导和药物治疗。
三、对于一些原发性失眠，很多患者选择服用安眠药物，但是药物的剂量及用法，须遵医嘱，以免造成强烈的药物副作用。当然，较好的治疗顽固性失眠的方法还是中医治疗，可以从根源上消除失眠症。
南京脑康中医医院强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！
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