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休眠和睡眠

　　休眠和睡眠！失眠是一种睡眠障碍性疾病，偶尔的失眠并不成为一种病，经常性的睡眠障碍才是失眠。长期失眠可能会诱发一系列躯体疾病，如冠心病、呼吸道疾病、心脏病等等，休眠和睡眠！而且还会导致神经衰弱、抑郁症和焦虑症产生，严重者将会引起自杀。这里南京脑康中医院专家进行了介绍：

　　重度的失眠症病程较长、病情较重，以入睡困难、睡中易醒为主要表现;其中，以彻夜不寐较为明显，而且其病症程度远远超过轻度失眠，患者大都会出现以下的症状表现：

　　1、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　2、彻夜不眠：休眠和睡眠！辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，一整晚都处于半梦半醒状态。

　　3、白天发困：昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　4、睡眠浅容易做噩梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

　　南京脑康中医医院强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！