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失眠对人体的危害有哪些方面

　　失眠对人体的危害有哪些方面？ 南京脑康中医院专家指出：失眠乃是如今社会上威胁人们健康的一大疾病，不少人因为各方面的原因而出现，但是由于错误的认识失眠，进而延误对失眠的治疗，让患者为此受到严重伤害。那么，失眠对人体的危害有哪些方面？

　　失眠对人体的危害有哪些方面？

　　1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；

　　2、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆；

　　3、记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。

　　4、影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

　　5、植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

　　6、过早衰老，缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

　　7、儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。