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长期睡眠障碍有哪些影响呢

　　长期睡眠障碍有哪些影响呢?我们日常生活中，睡眠障碍成了一件很常见的事儿，偶尔失眠对大家的身心健康不会有太大的伤害。而长期存在睡眠障碍就不能再不当回事儿了，应及时调理和治疗。长期睡眠障碍的影响是很严重的。那么，长期睡眠障碍有哪些影响呢?

　　哪里治疗失眠抑郁效果好--南京脑康中医院专家讲述长期睡眠障碍的影响如下：

　　1、心理上的影响

　　各类症状：焦虑、愤怒、紧张、情绪。

　　可能疾病：注意力不集中、对事物缺乏兴趣。长期失眠会影响精神状，造成精神层面的疾病，诸如忧郁症、燕症等，尤其忧郁症更是和失眠密切相关。

　　2、生理上的影响

　　各类症状：倦怠、肌内酸痛、头痛、晕眩、健忘、记忆力变差、食欲不振等。

　　可能疾病：由于长期失眠会影响脑内睡眠相关的物质分泌。如生理时钟相关物质、新陈代谢相关物质、记忆相关物质、荷尔蒙的分泌、免疫相关物质等，南京哪家专治失眠当这些物质长期分泌不正常，就可能会引起各种疾病。

　　3、生活上的影响

　　生活能力降低：由于失眠会影响身体和心理，可能个人在行为上会变得比较不机灵、不专心。而记忆力变差、判断力变低，也会使得工作表现不好，生产力降低等，还可能会因而产生意外事故。

　　南京脑康中医医院强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！