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长期失眠会引发哪些疾病

  • 来源：南京脑康中医院精神科
  • 时间：2013-09-30 09:57

 　　长期失眠会引发哪些疾病？失眠在我们生活中很常见，很多人因为失眠导致了自己身上很多的不适，就无缘无故的生病。据调查，很多人由于失眠患上了很多的疾病，这些都是跟长期失眠有很大的关系。失眠对于人们来说是非常的重要，一个人睡眠直接影响了人们的工作和身体健康。所以，接下来就为我们介绍长期失眠会引发哪些疾病？

 
 
　　1、如果一个人长期处于睡眠不足或者长期处于紧张状态，会使神经-内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。
 
 
　　2、不良睡眠除了诱发精神错乱之外，还与抑郁症、感冒、糖尿病、中风、肥胖、心脏病和癌症的发生有关。
 
 
　　3、如果人要是连续的失眠就会导致血压便会升高；如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少；连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。睡眠时间不足还可导致胰岛素抵抗，从而造成肥胖。
 
 
　　4、如果长期睡眠不良者血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。
 
 
　　长期失眠会引发哪些疾病？温馨提示：经过了专家的介绍之后，您应该对于失眠有了一定的了解，也希望您能及时的了解更多关于失眠的危害，在生活中应该避免这些危害的降临。而且在日常的生活中应该做好预防失眠的措施。

 

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