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失眠严重危害人类健康

  • 来源：南京脑康中医院精神科
  • 时间：2013-09-12 08:58

 　　失眠严重危害人类健康？对于失眠的危害或许很多人还不是很清楚，南京脑康中医院的专家应锐平专家指出，失眠通常是指晚上的时候不能入睡，而且睡不好，白天的时候都没有一点精神状态。严重破坏了人们的正常生活，让患者没有生活的规律，所以，我们应该及时的认识失眠的危害性，及时的做好预防的措施。接下来，南京脑康中医院的专家为我们介绍失眠严重的危害有哪些？

 
 
　　一、思维长期消极悲观：通常有抑郁的心理可以导致思维的消极、悲观和自责、自卑，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。
 
 
　　二、功能下降：如果长期失眠的话就会导致思维困难，脑力劳动的效率明显下降 ，影响大脑运转，头昏，记忆力下降。
 
 
　　三、损害社会功能：如果患上了失眠之后，通常表现为思维困难，睡眠障碍，食欲下降，脑力劳动效率明显下降，很难胜任日常工作，还会使人体免疫功能下降，使社会工作和生理能力下降。加重家庭负担，寝室难安，长期失眠导致睡眠障碍。
 
 
　　四、缩短寿命：经过研究发现，现在很多都是由于失眠导致了一些功能失调引起的死亡率，同癌症、糖尿病和心脏病人的死亡率一样高。
 
 
　　五、诱发躯体疾病：对于失眠的患者，他们患有心脏病的几率是非常的大。常见的诱发表现为，食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。
 
 
　　失眠严重危害人类健康？温馨提示：对于失眠我们应该要引起重视，因为患上了失眠虽然是非常小的事情，但是如果长期失眠的话就会给我们的生活带来了很大的危害，所以，我们应该在日常生活中多注意做一些预防失眠的措施，如果还有什么不清楚的地方，可以咨询我们的专家。
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