怎样治好神经衰弱？对于神经衰弱性失眠，可通过以下方式进行调整：

 

　　1、培养生活习惯。神经衰弱性失眠患者要按时工作、睡觉、学习，逐渐形成一种条件反射，养成有规律的作息习惯。

 

　　2、正确认识失眠。解除因失眠引起的神经衰弱的恶性循环。神经衰弱性失眠患者应该认识到，睡眠不但是一种生理的需要，也是一种生理的自然过程，是大脑的一种保护性反射。即当大脑疲劳到一定程度后，没有任何力量能阻挡人们进入睡眠。

 

　　3、良好睡眠环境。许多神经衰弱性失眠患者都有神经过敏的表现，如对卧室中轻微的声音或者是不适宜的温度，都可以影响他们的睡眠，所以要想避免神经衰弱性失眠，必须要为患者创造一个良好的睡眠环境。卧室应舒适、安静、避光、幽暗、通风良好、温度适宜、清洁卫生，并且有绝对安全感。

 

　　4、寻找发病原因。失眠是由于大脑皮质神经细胞的兴奋和抑制两个活动过程的平衡发生了紊乱，睡眠的习惯节律被打乱所致。治疗神经衰弱性失眠首先应该冷静地分析，寻找原因进行有效的病因治疗。

 

　　较后，南京脑康中医医院专家特别指出，神经衰弱性失眠病症的发生存在一定的生理和心理基础，而这些基础有一些经过努力可以得到改变。因此，在治疗神经衰弱性失眠的同时要对各种生理和心理问题有一个客观的认识，治疗应与预防并举，立足长远，改变发病基础，从根本上治好疾病。

 

 

　　南京脑康中医医院采用的PGZ脑功能重塑诊疗体系，是北大医学院神经内科、北京宣武医院神经内科与我院精神科联合数十位专家、教授、博士生导师组建课题公关联合实验室，在PGZ脑功能重塑诊疗体系基础上再次提炼出的，针对神经衰弱症的发病机理及特性的特色疗法。PGZ脑功能重塑诊疗体系采用现代生物基因接绪技术，诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更杜绝神经内科的复发，且无创无痛、恢复周期快，效果可靠，真正实现了神经类疾病不再反复的愿望。是目前医学界普遍公认治疗神经内科技术较全面、见效较快速、疗效较显着、康复较稳定的综合性一体化高新诊疗工程，该技术的出现，开创了治疗神经内科的新纪元。

 

　　怎样治好神经衰弱？南京脑康中医医院神经衰弱专家提醒广大患者及家属：如不幸患上神经衰弱，患者应该及时要专业医院进行治疗，不可拖延时间，以免导致疾病加重!如果您还有所疑问，可以直接在网上咨询南京脑康中医医院神经衰弱在线专家，专家在线免费解答。

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