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抑郁症患者的饮食怎么护理

  • 来源：南京脑康中医院精神科
  • 时间：2021-12-03 15:11

 　　抑郁症患者非常苦恼。患有抑郁症的人应该首先去正规医院检查。家庭成员需要根据医生的建议和指导进行治疗。抑郁症患者首先要进行心理改变。医生说，抑郁症患者可以通过饮食来调理，这也有助于康复。那么如何护理抑郁症患者的饮食呢？

 
　　1.抑郁症患者需要补充高蛋白、高纤维、高热量:长期患病使患者消耗大量能量，饮食中及时补充营养有利于疾病的恢复。应提倡高蛋白、高纤维、高热量的饮食，注意服用滋润肠道的食物，保持排便通畅。
 
　　2.抑郁症患者在日常生活中除了补充蛋白质之外，还要注意补充足够的水分:目的是维持内脏的正常需要，畅通肠道，方便排便，促进体内有害物质的排泄。
 
　　3.注意抑郁症患者一定不要吃腌制食品，这对抑郁症患者非常不利。过度食用刺激性食物，如辛辣、辛辣、腌制和烟熏食物是不幸的，因为抑郁的原因有很多。
 
　　4.据调查，大多数抑郁症患者缺乏营养。抑郁症的发病与患者营养缺乏密切相关，但这在过去的治疗中被大大忽视。人在缺乏营养时，大脑得不到一些微量元素，导致神经递质缺乏，容易导致抑郁。
 
　　相信大家对抑郁症患者的饮食护理都有很好的想法。抑郁症患者应避免过于情绪化。亲友需要对抑郁症患者进行心理指导，让患者对一些事情有积极乐观的态度，出去散散心，敞开心扉，这样可以有效治疗抑郁症。
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