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失眠导致什么后果
- 来源:南京脑康中医院精神科
- 时间:2015-05-29 14:36
失眠导致什么后果?南京脑康中医医院专家介绍:现在有很多人承受着不同程度的精神疾病的折磨,然而很多人并没有意识到这种疾病的严重性,而且甚至有些人明知病症却拒绝治疗。下面南京脑康中医医院专家给大家分析下失眠的严重性。
失眠导致什么后果?
一、健忘
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在长期失眠所造成的危害中较为明显的就是健忘了,脑功能的活动因为长期失眠会受到一定的影响,从而引发了健忘,并且长期失眠的患者其注意力也不能很好的集中,也很容易发生健忘。
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二、肥胖
长期失眠所造成的危害有哪些?也许大家都认为睡眠质量好的人很容易变胖,但通过大量的研究表明,如果正常人每天多睡一小时能够帮助减肥,而失眠患者反而会慢慢变胖,所以为了减肥大家也要防止失眠的出现,避免该病所带来的影响。
三、衰老
专家表示,睡眠的质量好坏和人皮肤的健康程度有着很大的联系,因为如果长期睡眠质量都不佳的话,面颊就会出现色斑,而且皮肤还会变得松弛有褶皱,从而加速衰老。
失眠导致什么后果?温馨提示:失眠对人体健康影响大,患上失眠不能忽视,要引起重视,较好是到正规医院配合医生积极治疗。
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