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失眠的主要症状有哪些呢
- 来源:南京脑康中医院精神科
- 时间:2014-06-05 10:52
失眠的主要症状有哪些呢?南京脑康中医院专家指出:失眠是人们生活中一个常见的现象,失眠主要表现为入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下以及睡眠时间明显减少。失眠会给我们的身心带来危害,因此,我们要重视失眠。那么,失眠的主要症状有哪些呢?
失眠的主要症状有哪些呢?
浅睡性失眠:失眠的另一种表现是睡眠中间易醒,睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度,周围稍有响动就被惊醒,一夜之间反复多次,实际睡眠时间较少,第二 天头脑昏沉沉的,感觉疲惫无力。这种失眠又称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。
早醒性失眠:还有一种失眠表现是上床以后也能较快地入睡,但很早就醒来。醒后就不易重新入睡,眼睁睁地等到天亮,这种失眠叫做早醒性失眠或终点失眠。
难入睡性失眠:失眠现象中常见的一种表现是入睡困难,这种失眠又称难入睡性失眠。当躺在床上以后,脑子越来越清醒,过去的事情象电影一样,不停地 在脑子里显现着,越是强迫自己不去想这些事,越易引起烦躁,就这样翻来覆去一直要折腾一二个小时才能入睡。
皮层下性失眠:这种失眠现象是上床后,脑子里并不想什么,就是睁着眼睛睡不着,这种失眠叫皮层下性失眠。
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