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南京看失眠医院

南京脑康中医院精神病专家说，有一些原因，是我们生活中常见的引发失眠的原因。今天我们就来了解一下，这样的原因都有哪些?专家表示很多的原因都可能会诱发失眠状况的出现，只有了解了导致失眠出现的原因才能使人们及时的预防失眠状况的出现。

较常见失眠多发因素有哪些呢?专家介绍：

1、个人的原因，生活上有不健康的习惯，比如说在上床睡觉前喜欢喝茶、咖啡、抽烟等。还有的人是因为工作、娱乐等原因生理节律紊乱性失眠。南京看失眠医院

2、精神原因，就是有让人高度兴奋的事、以及忧伤的事情而造成失眠。精神障碍引起失眠和心理物理性失眠。失眠是什么原因引起的。

3、环境因素，睡眠环境的突然改变、光线太亮、温度不适宜以及噪音等。南京看失眠医院

4、躯体因素，身体上的不舒服都可能造成失眠，包括某些躯体疾病本身就和睡眠有关。如呼吸暂停综合症以及睡眠周期性功能。慢性疾病：包括关节炎、高血压等。

以上就是对这一问题的全部介绍，希望通过以上内容的阅读，您可以有所收获，也希望通过专家进行的详细解释，能够引起您对于自己病情的重视，远离失眠的困扰。下面是我院的专家联系电话，需要的患者欢迎随时的拨打进行咨询。祝患者早点恢复健康。