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南京治疗焦虑症

  • 来源：南京脑康中医院精神科
  • 时间：2013-11-23 09:11

 　　南京治疗焦虑症？南京焦虑症医院的专家应锐平指出，焦虑症顾名思义就是对于某件事或者是某些人感到非常的焦虑不安，常常会感到很压抑、烦恼、而且如果对于脾气不好的人还会砸东西。作为患者应该要及时的通过治疗，采取正确的治疗方式来治疗，接下来专家为我们详细的介绍：

　　心理治疗：中国精神卫生研究院发现，有两种类型的心理治疗对于治疗焦虑症非常有效。
 
　　药物治疗：处方药物能够非常有效地减轻焦虑症状。开始时给予小剂量药物，使身体适应这种新的成份，然后增加到较大治疗剂量。当治疗接受结束时，医生会逐渐减少剂量。
 
　　认知疗法：可以让病人学习了解他们的思维如何促成了焦虑症的症状，如何改变这些思维模式以减少出现的次数及其反应强度。往往将认知治疗与行为治疗结合起来，以便更有效地帮助病人在可以控制的、安全的环境中逐渐克服所害怕的处境。
 
　　行为疗法：该方法使用多种技术帮助病人减少或停止不必要的行为。例如，可以学习深呼吸法，控制焦虑症伴有的激动以及快而浅的呼吸;暴露疗法将病人逐渐暴露于他们害怕的事物，帮助他们克服恐惧。
 
　　南京治疗焦虑症？温馨提示：专家从心理治疗、药物治疗、认知治疗、行为治疗四个方面来详细的介绍焦虑症的治疗方法，希望您能及时的了解，如果自己有轻微的焦虑症可以马上采取专家的治疗方法通过治疗。
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