南京脑康中医院精神科 > 失眠抑郁症研究中心 > 抑郁症 > 抑郁症治疗 > >

如何战胜抑郁

  • 来源：南京脑康中医院精神科
  • 时间：2015-04-30 10:19

 　　如何战胜抑郁?遇到一些不开心的事情或长期经历不愉快的情感体验，是非常容易造成心境抑郁，闷闷不乐的情况，甚至会患上抑郁症，南京脑康中医医院失眠抑郁专家介绍说，抑郁症是一种严重的心境障碍，情况较轻时会有郁郁寡欢、情绪低落的症状，严重时患者甚至会出现自杀的念头或行为，所以一旦出现抑郁症状，就应该及时的进行调节治疗，那要如何战胜抑郁呢?现在就让主任来为大家详细分析一下。

 
　　1、药物控制治疗
 
　　患上抑郁症，一旦确诊，患者就应该在医生的专业指导下，服药药物进行控制，避免抑郁症状变得严重，避免患者产生自杀轻生的念头或行为。在药物治疗抑郁症方面，可选择抗抑郁药物进行治疗，如SSRI类药物(帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等)、SNRI类药物(文拉法辛、度洛西汀等)、NaSSAs类(米氮平)等。
 
　　2、心理调节治疗
 
　　在药物治疗的基础上，结合心理调节治疗的方法，以"爱"为出发点，对患者阻塞的病理心理状态进行疏通引导，教以战胜疾病的武器和方法，激励鼓舞患者增强同疾病作斗争的勇气和信心，充分调动患者治疗的能动性，逐步培养激发患者自我领悟.自我认识和自我矫正的能力。并帮助他们认清疾病的活动规律，改造个性缺陷，从而起到治疗抑郁症的目的。
 
　　3、运动协助治疗
 
　　患上抑郁症，患者的情绪心理状态都是处于异常低落状态，所以要在药物治疗和心理治疗的基础上，积极参加运动，利用运动来充分调动起患者的情绪状态，坚持运动调节，对抑郁症的治疗是有很大帮助的。
 
　　南京脑康中医医院强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！
版权声明:部分图片来源网络，版权归原作者所有，仅作分享之用，如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非原创，请私信小编，我们会及时审核及删除处理。