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抑郁症应该怎么治

　　抑郁症应该怎么治？抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，抑郁症应该怎么治？严重者可出现自杀念头和行为。这里南京脑康中医院专家进行了介绍：

　　根据目前的经验，中药和西药对于抑郁症都有一定的治疗效果，但抑郁症是心理疾病，必须配合心理治疗才能治好。下面是治疗抑郁症的方法介绍，希望可以帮助到大家。

　　1、药物治疗：用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗药物。药物方面的治疗，需要求助于精神专科医生。

　　2、心理治疗：抑郁症应该怎么治？心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员(包括机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员)，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。

　　3、阳光及运动：多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用;多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用，阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

　　4、好的生活习惯：规律与安定的生活是忧郁症患者较需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。

　　南京脑康中医医院强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！