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男性产后抑郁症怎样治疗

　　男性产后抑郁症怎样治疗？ 南京脑康中医院专家指出：产后抑郁症不再是女性的专利，如今越来越多的男性也患上产后抑郁。虽然男性不像产妇那般歇斯底里，但对于男性的心理健康来说其危害是十分严重的。那么男性产后抑郁症怎样治疗呢?请看我院专家的详细介绍。

　　男性产后抑郁症怎样治疗？

　　1、做足心理准备

　　导致男性产后抑郁症出现的首要原因，就是他们普遍对孩子的出生没有足够的心理准备。理想中温馨的图景很可能被频繁的换洗尿布、喂奶、婴儿的苦恼击得粉碎，进而造成巨大心理压力。

　　从这个角度来说，想知道怎样治疗产后抑郁症，他们要做足心理准备。一方面是在孩子出生前，从书本上学些育儿的知识，另一方面，孩子刚出生后的一段时间里，要注意自身心理调节，明白一时的困难是必然的，不必烦恼。

　　2、找亲朋好友做外援

　　俗话说众人拾柴火焰高，当感觉压力太大时，可以与亲人、好友沟通，把自己的苦恼倾诉给对方，既可以将自己的负面情感宣泄出来，同时还可以寻求亲友的帮助，从而有效缓解自己的压力。

　　产后抑郁怎么办？南京治疗失眠抑郁较专业的医院向您推荐疗法：PGZ脑功能重塑诊疗体系。

　　疗法应用的BNT-3脑神经递质检测仪，仅需5分钟采集脑神经递质信号，定量检测中枢神经递质的功能，扫描定位大脑中受损的脑细胞，判断导致精神科患者的病因。经我院两万余例患者临床验证，轻度患者接受治疗三天即可见效，重度患者七天左右病情有明显的好转，一个月内失眠、抑郁症等症状基本恢复正常。