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焦虑情绪的心理剖析

  • 来源:南京脑康中医院精神科
  • 时间:2016-04-26 11:18

  焦虑情绪是人们在面对特殊情况进行适应时,在内心激起的不愉快的情绪,他是一种常见的、基本的心理体验。人性充满矛盾,人生充满风险,未来具有不确定性,这是焦虑的根源,也是对人生的挑战。

  从心理分析的角度来看,焦虑情绪的深层原因又是如何的呢?

  心理分析理论将心理功能划分为:本我、自我和超我三个密切相关的结构。本我是生命较原始的本能冲动,它们有时是相互矛盾、与现实环境激烈冲突的;而超我则是一切道德限制的代表,是追求完美的人类较高尚的行为规范;自我正是在协调本我、现实环境和超我相互关系中逐渐发展、成熟起来的,是我们人格的核心部分,是我们在现实中的本来面目。

 

焦虑情绪的心理剖析
 

  当自我不能很好地协调与本我、超我 外界环境的关系,导致人格核心部分受到损害而失衡时,就会产生明显的焦虑情绪。

  因此,造成焦虑情绪的情景有以下几种:

  1、外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境,此时个人的惯常行为方式无法适应此特殊情景。

 

焦虑情绪的心理剖析
 

  2、个人内部的各种冲动、欲望,与自我难以调和。常见的因素是:反应性的敌意;极力压抑的冲动;矛盾的意向。

  3、超我对自我的几高的道德和完美主义的要求。个人会未臻完美而责备自己;会因有不道德的念头和厌恶自己。

  特殊的情景在引发焦虑情绪的同时,也激发个人面对挑战、奋勇直前的勇气;克服困难、战胜焦虑的同时,也完成了自身的社会化、对文化的认同,是自我人格走向独立和成熟。从这个意义上,可以说焦虑是对生活持冷漠态度的对抗剂,是自我满足不前的预防针。

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