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如何解决青少年网络成瘾

  • 来源：南京脑康中医院精神科
  • 时间：2013-06-24 08:53

 　　如何解决青少年网络成瘾？随着科学的发展，计算机已成为每家每户都必备的，正因为这样，网络成瘾也开始成为现在社会严重的问题，现在的青少年越来越多的人有网络成瘾，而且网络成瘾是一种像吸毒一样，一旦上瘾了就难以戒掉，而且它的危害性很广，让工作的人效率变得越来越差，小孩子的成绩一直在下降，作为父母较头疼的一件事，那么，南京脑康中医院的专家为我们介绍一些解决青少年成瘾的方法。

 
                         
                                 如何解决青少年网络成瘾
 
　　◆ 首先青少年应树立一个奋斗目标，以此为动力培养自己的控制力与忍耐力。加强自身情操的陶冶，对一些生活中的困惑，积极与外部沟通，寻求父母老师朋友、范例等外部支持。
 
 
 
　　◆ 家长应该积极与孩子进行平等的交流沟通去了解他们的内心世界，了解孩子所需所想给孩子以精神上的关怀、理解与安慰。如家长可经常与孩子聊孩子感兴趣的事情，共同参与孩子感兴趣的有意义的活动，尊重孩子的认知，满足孩子对精神之爱的需求，减少孩子上网的欲望。
 
 
　　◆ 家长老师应设法引导青少年的求知方向。从青少年积极向上的心理特性出发，帮助其树立起远大的目标，培养其高尚的情操，加强其自控力。如学校经常性地开展各种文体活动，长期主办各种兴趣小组，针对学生的特长与兴趣，举办各种特色培训班，积极鼓励其参加社会实践活动和各种有益的夏令营等。有意识的将青少年的视线从网络上转移。
 
　　◆ 家庭和学校应进行经常性沟通，建立起有效的监控系统，控制有上网瘾的孩子的作息时间。以此构建一个良好的外部小环境。
 
 
　　◆ 家长和老师可通过适当方式，对其进行一些性知识的教育讲解。对于孩子在成长过程中出现的性生理现象和性困惑，切不可因觉得不便谈而敷衍了事。在性教育方面，学校应及时开设正式的性知识教育课，以消除青少年对性的神秘感和性苦闷。使青少年对性有个正确的认识，以消除其对黄色网站的热衷。
 
 
　　【温馨提示】：以上就是专家给我们介绍了这么多解决办法，希望对父母及孩子有很多的帮助，能及时的去改变一些日常生湖中的一些上瘾症，重新回归到正常的学习和工作中来，作为家长更应该多花点时间去监督孩子，让孩子远离过度上网，如果孩子长期没有得到制止或者治疗的话，很容易对健康造成影响，还会造成其他心理疾病的发生，如果您还有什么需要了解的话，可以在线咨询我们的专家，他们会详细的为您介绍。
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