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治疗植物神经紊乱要注意哪些
- 来源:南京脑康中医院精神科
- 时间:2015-05-22 15:22
治疗植物神经紊乱要注意哪些?南京脑康中医医院专家介绍:植物神经紊乱是一种很常见的精神疾病,患上此病一定要及时治疗,但是由于某些原因,导致治疗效果不甚理想,甚至出现了病情反复的情况。专家表现治疗植物神经紊乱有很多注意事项的,只有做好这些注意事项才能让疾病更好的康复。那么治疗植物神经紊乱要注意什么?下面我们就听一下南京脑康中医医院植物神经紊乱专家讲解治疗植物神经紊乱要注意。
治疗植物神经紊乱要注意哪些?
一、不要盲目用药。我们经常听患者说服了某某药之后,钱没少花,要么没有效果,要么副作用很大。不难分析,无效的原因很多,如治疗单一,没有辨证施治,没有针对疾病的病等等,很难收到理想效果。可见,不加分析,盲目购药是极其不理性的。
二、不要病急乱投医。植物神经功能紊乱的调节不能急于一时,“三分治,七分养”适时调整心态,良好的心态、客观的治疗理念,是治疗疾病之外的关键所在。
三、适时宣泄情绪。也可以找朋友倾诉一下,或者大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来。会觉得轻松很多,这对心理保健也大有好处。
四、饮食调整。在身心面临紧张及焦虑的迫害时,很重要的一点是饮食正当。除了避开咖啡因及酒精,还需远离糖、白面粉制品、腌肉、辛辣刺激的调味料等。当然,还有就是请勿吃垃圾食物!正确的饮食将强化身体,会使免疫系统及神经系统状况俱佳。
五、健康规律性的生活。健康规律的生活是减少植物神经功能紊乱复发不可或缺的辅助,正所谓药补不如食补,患者首先在饮食上应尽量避免酒类、辣椒、生姜、胡椒、咖啡等具有刺激性的食物,同时也要保证饮食的丰富多样性,及时补充必要的营养成分,生活作息方面既要坚持一定的强身健体活动,又要保证充足的睡眠,保持劳逸结合,这样才会有强健的体魄,有效对抗植物神经功能紊乱的复发。
植物神经功能紊乱是一种功能障碍性疾病,一般不存在器质性损伤,因此是完全可以治好的。但临床上,有些患者因治疗不对症或没有积极治疗,导致病情迁延不愈,有的患者甚至失去了治疗的信心。有些患者不断更换治疗方法,结果往往半途而废,功亏一篑,大家一定引起重视,如果想要,不仅需要注意这些问题,还需要选择好的治疗方法。
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