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老年抑郁症要如何调理

　　老年抑郁症要如何调理?南京脑康中医医院失眠抑郁专家指出，很多老年人在退休了之后，因为生活变的没有之前那么忙碌了，空闲的时间多了，心理上也变的比较脆弱了，由于有太多的空余时间，从而导致他们出现胡思乱想的情况，很容易患者抑郁症方面的疾病。

　　老年抑郁症要如何调理?

　　1、饮食禁忌：老年人在饮食方面要注意营养方面的均衡，在以营养方面的前提下，也可以加入一些老人喜好的食物，但要注意的是，可以让老人多喝一点水，但避免吃一些辛辣刺激的食物，而且不要喝酒抽烟。

　　2、生活照顾：这个是护理老年人较为基础的工作，在对于护理老年人抑郁症方面要有专人的护理比较好，较好是患者的亲属，要保证在老年人身边是24小时都是不离人的，而且要注意护理方面的劳逸结合。

　　3、坚持服药：这是老年抑郁症护理高招较重要的部分。家属应严格遵照医生的嘱咐为老人服药。不可随意增减药物，有情况可向医生反映，更不可因药物不良反应而中途停服，以免造成治疗的前功尽弃。

　　4、预防意外：老年人因为看着自己身边的人一个一个的去世了，所以当抑郁症的病情严重的时候，患者就会出现自杀轻生的念头，因此在对于老年人抑郁症的护理上，家属要密切注意老年人平时的言谈、行为等方面，不要太过于疏忽大意，凡能成为病人自伤自杀的工具和药物，都应妥善保管，不要让患者能够拿到。

　　南京脑康中医医院强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！