做好抑郁症的睡眠护理：睡眠不好往往是疾病复发的一个先兆，而抑郁症病人的睡眠特点就是早醒、易醒，并且病人较易在此时出现自杀行为，所以做好病人的睡眠护理很重要。首先，病人白天要进行适当的活动，减少睡眠时间。其次，在睡眠前尽量保持其情绪的稳定，不要参加或观看一些过于兴奋、激动的电视节目或会客、谈病情，并保持一个安静的睡眠环境。另外，临睡前不要饮过多的水，并解大小便，以免中途醒后，难以入睡。

 

　　抑郁症较好不要在家休养：有些抑郁症病人觉得自己生病了，应该在家修养，什么事都不做。其实这样，对抑郁症病人没有帮助。家人应该让其生活保持规律，按时起床、睡觉，做其力所能及的事情，使其感到自己是一个有用的人，并能锻炼其独立的承受能力，对遇到的问题予以适当的帮助，这样才能增强病人的社会适应能力。

 

 

　　PGZ脑功能重塑诊疗体系调节中枢神经系统，从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，修复大脑平衡生理功能，全面提高机体免疫力，真正的做到了标本兼治。经我院两万余例病人临床验证，轻度病人接受治疗三天即可见效，重度病人七天左右病情有明显的好转，一个月内头痛、失眠、抑郁症、心理障碍等症状基本恢复正常。仅需5分钟采集脑神经递质信号，判断导致精神疾病病人的病因，同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论，为分析病因提供依据。纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力。该疗法的疗效比普通疗法高出15倍左右，具有见效快，疗程短、高、、安全可靠的突出特点。

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