南京脑康中医院精神科 > 神经症研究中心 > 疑病症 > >

怎样克服疑病症好呢

　　怎样克服疑病症好呢？南京脑康中医医院专家介绍：疑病症不仅会影响患者情绪，还有可能继发或伴发其它状.那么，怎样克服疑病症呢?请看下面介绍

　　消除疑病症不一定要正面进攻，也可战略转移，将耗费在疑病上面的精力，更多的转移到运动、与亲友沟通感情，培养其他兴趣爱好的方面，从而忘掉疑病这件事.

　　疑病症患者首先要做一次全面、细致的体格检查和必要的化验及仪器检查，根据检查结果表明其并无躯体性疾病，以打消其思想顾虑.当然检查结果可能不为患者所相信，但这个是必不可少的步骤，作为进一步心理疗法的基础.

　　疑病症患者往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点.遇事多考虑悲观或不幸的一面，缺乏自信，这是疑病症发病的主要原因之一.为此，疑病症患者要做到心胸宽广，努力培养乐观情绪，提高生活信心.

　　疑病症患者受暗示性很强，而杜绝消极暗示，加强积极暗示，有利于疑病心理的缓解.所以，上班族不要老是跟同事重复自己的疑病，多跟自己说我很健康，我没有病等积极的话，这样坚持下去就能使疑病症自然消失.

　　通过心理疏导，帮助疑病症患者改善对疾病和健康的错误认知，是消除疑病症状的较佳方法，一般自我治疗效果较差，需要心理医生辅助，通常采用认知领悟疗法的疗效较好.临床上常用的支持性心理疗法效果不错.

　　温馨提示：介绍了怎样克服疑病症好呢之后，如果朋友们还有任何疑问都可以与我院的在线专家进行免费交流，垂询方式点击弹窗即可！