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失眠的症状表现都有些什么呢

  • 来源：南京脑康中医院精神科
  • 时间：2020-05-22 17:05

 　　现代人生活的压力比较大，工作压力也是比较大，很多人都会出现失眠这种问题，像是很多人严重的还会出现夜不能寐的症状，但是白天的时候就会比较的困，就会没精打采，这对于正常生活是会有很大的影响，下面主要介绍一下失眠的症状表现都有哪些呢?

 
　　一、睡眠浅容易做梦：患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。
 
　　二、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。轻度睡眠可以入睡困难为最明显的表现，本着早治疗的原则，患者应充分重视这一症状，及时获取专业帮助，避免失眠危害。
 
　　三、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。多种因素都会导致睡眠质量差，但失眠引发的症状则大不相同，若出现此类症状要及时分辨，不可贻误最佳治疗时期。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视躺在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
 
　　总之，上面主要介绍的就是生活之中常常会出现的几种常见的失眠的症状，其实失眠是危害人们健康的大敌，对于身体和心理都会产生很多不良的影响，建议女性患上失眠之后一定要及时就医进行治疗，不要不积极治疗，从而错过最佳治疗时机。
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