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强迫症的十种类型_强迫症的治疗方法

• 来源：南京脑康中医院精神科
• 时间：2017-11-22 14:29

 　　强迫症多因早年生活中，教育过于严谨，要求过高，而逐渐形成的一种强迫人格。他们往往胆小怕事，优柔寡断，处事执拗，拘泥教条，不善于随机关应变，但守规矩，讲信用，但缺乏创造性和主动性。强迫症的核心表现形式是：明明不想怎么样去控制不住非要去想或做，引起冲突痛苦，进而不同程度影响正常生活。

　　强迫症常见的10种类型：

　　① 不洁、怕传播、怕污染、怕生病

　　② 怀疑、检查、重复询问

　　③ 攻击、伤害、冲动

　　④ 与性相关方面

　　⑤ 囤积、丢弃

　　⑥ 对称、整齐、

　　⑦ 宗教、道德

　　⑧ 迷信

　　⑨ 穷思竭虑

　　⑩ 迟疑缓慢类

　　强迫症的治疗方法：

　　一、对肉体和精神上的不快感采取听之任之的态度，另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。

　　二、多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

　　三、心理咨询加上自我学习成长，通过咨询解决问题，是一个阶段性的过程，找适合的咨询师确实有难度，也许需要多次的努力和尝试，如果有创伤性事件，可以先用催眠的方法处理，再寻求其他方法，自己要努力学习提高，不能被动接收。

　　较轻的强迫现象属于正常的心理现象，有时会出现在强迫型人格结构的人当中。例如：总在想一些音调、名称、韵律或词序;总要去数钟声、台阶或壁画的样式;过于整洁，事事井井有条，不能容忍书桌不整齐或房间不打扫的情况;仔细的检查，反复核实，不允许出现任何失误、过错等等，我们应该理性的看待这些问题不要给自己带来压力。

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